Orbitrek

Orbitrek to urządzenie treningowe przeznaczone do wykonywania tzw. aerobiku, czyli treningu tlenowego, który ma na celu spalanie tłuszczu. Inne nazwy orbitreka to crosstrainer albo ternażer epileptyczny. Jest bardzo dobrze zbudowanym przyrządem, ponieważ angażuje górne i dolne partie ciała, dzięki czemu rozwój jest równomierny. Ćwiczenie na orbitreku Wykonując trening aerobowy na…

Continue reading: Orbitrek